こんにちは。今日も黄砂が絶好調ですね!
のどがかゆくてたまらない> <
4月1日PGT-A検査に出した4AAの胚盤胞の結果が出た～！！( *´艸｀)
結果は、、モザイク胚だった～> <
35%～40%の低モザイク胚 -14トリソミーとの事で、
移植出来ない訳ではないけど、着床して育つかはやってみないとわからない。
という状況みたい。
今通院している病院で、モザイク胚で出産まで至った人がいないと
以前聞いていたので、悲しい気持ちもあるんですが、
やるだけやってみよう！！！
そして出来るだけ今の内に貯卵を進めていこう！！と思ってます。
本当に妊娠って奇跡ですよね> <
今年一年、努力するだけしたら、あきらめ様と思います。
人生思うようにいかない事もありますよね！！
今日も頑張るぞー！！
こんにちは！今日も黄砂が飛んでますね> <
目が痒くて痒くて、、、早く季節がすぎないかなぁ。。
一昨日大きな地震があったので、我が家の防災グッズを慌てて見直してみた所、
非常食がすべて賞味期限切れでした！！(笑)
あまりに清々しく全滅だったので、朝から台所で微笑んでしまいました。
事前にネットで調べて見た所、
お米やパンは配給されるが、野菜不足で困ってました。。
お菓子やチョコが食べたいけど、非常事態の中だから言い出せなかった。。
非常食がまずくて精神的に落ち込んでしまった。。
ビタミン不足で口内炎が辛かった。。
などの意見が結構あって、今回は【賞味期限が長い事】よりも【美味しいもの】
で揃えてみる事にしました＾＾
＜おすすめだった食材＞
・フルーツグラノーラ →ドライフルーツ入りなので果物不足解消
・切干大根などの乾燥野菜 → 食物繊維が豊富で、軽い
・野菜ジュース → 苦手な味もあるので先に買って試してみるのがおすすめ
・氷砂糖 → 長期保存が可能で劣化しにくい
いつもはご飯や缶詰を大量に用意していたのですが、
SNSで体験者の皆さんの意見を見て、
今回からビタミン・タンパク質を中心に用意していこうと思いました！！
後ご飯よりも非常時に手に入らないお菓子や甘いものもセットして。。と(´▽｀*)
余談ですが、避難所の困った事のエピソードで、
【皆困っているんだから、非常食を分けるべきだ！】と言う人に絡まれたり、
【あの人妊婦なんだから分けてあげたら？？】など意見をされたり、
子供が食べたいって泣いていて食べづらかった。。などコメントが..> <
せっかく用意したのにそんなの悲しい。。
夫は優しいから人に色々分けてしまいそうなので、
いざ絡まれた時に穏便に事が済むよう、氷砂糖を少し多めにもっておいて
揉めそうな感じなら分けようかなぁと思います。
出来れば地震が来ないのが一番だから、予測情報とかもっと精密になるといいなぁ。
それでは今日も一日頑張りましょう～！！
近所の八重桜がとっても満開！！
最近はポカポカ陽気で、クローゼットのダウンジャケット達の衣替えをあたふた始めました。
さて、、前回の採卵結果が出ました＾＾
なんとなんと！初めての４AA!!( *´艸｀)
胚盤胞ができて、PGT-A検査を受けれる事になりました♡
PGT-Aって[ C ] などのランクがあると胚盤胞は検査ができないとの事だったので、
ずっとドキドキでした～> <
いままで4ABが最高の胚盤胞だったので、夫婦で小躍りが止まりません(笑)
やっぱり４カ月前から、ミネラルを意識して取り始めたり
水を毎日1.5Ｌ飲み始めて、チョコザップに毎日行った結果が出てきたのかなぁ(´-｀*)
これが継続出来る様に自分を褒めて鼓舞しよっと！！
そしてお祝いで２日間チートデー発生。
甘いもの、ビール、ポテトチップスなど無制限で気にせず宴を開催中。
（そしてやりすぎてちょっと反省中。。）
食べ過ぎて今日の夜はうどんしか入らないくらい、意が満腹だけど
おかげで明日からまた継続して頑張れそう(*´ω｀*)
卵巣がまだ腫れてて今週期はお休みになってしまったけど、
GWで日程調整も難しそうだし、のんびり次周期の採卵に向けて準備を進めていこうと
思います！
明日からまた頑張るぞー！！
せっかく桜が満開になった所で毎年恒例の雨日和ですね> <
我が家では無添加生活を少しずつ始めてみようと思い、洗濯洗剤を買ってみました！
我が家は今エリエールを使っていて、ml当たりのお値段はちょっと高くなるんですが
体の事も考えて、試してみようかと！
【使って感じたメリット】
・体や環境に優しい
・洗いあがりが優しくて柔軟剤がいらない
・変なにおいもしなくて清潔な感じがする
【使って感じたデメリット】
・スーパーや薬局で見かけないので、購入がネットになってしまう事
・すすぎは２回が必須！！
うちは風呂水を洗濯時に使用していて、
お風呂に入らない日はすすぎ１回で洗濯を回していたので、
すすぎ２回だと水道代がかかっちゃう・・・、、ってデメリットが大きいなぁ。。
ただシャボン玉スノールの洗いあがりの肌触りは本当によいので
お風呂の翌日はシャボン玉石鹸、シャワーの時はアリエールなど、
二刀流でしばらく試してみようと思います！！
ゆるーく、無添加生活。
今日も頑張るぞー！
桜がついに満開！！
先週花見に行ったけど、枝見だったからまたリベンジしようかな。
さて、４月に入ったので旬の野菜を探してみました！！
私オリジナル「栄養があっておすすめな野菜ランキング」です♪
１位 三つ葉
ビタミンA,K,食物繊維、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄の豊富
白だしの卵焼きに入れたり、茶碗蒸しやお澄ましの味のアクセントにもってこい。
２位 パセリ
ビタミンA,C,E,K,葉酸、食物繊維、カリウム、カルシウム、マグネシウムが豊富
栄養満点！パセリソースにして、ステーキにかけようかな。
３位 よもぎ
ビタミンA,E,K,葉酸、食物繊維、カリウム、カルシウム、マグネシウムが豊富
よもぎ大福好きだから嬉しい♡自分で作ってみようかな＾＾
４位 おかひじき
ビタミンK.食物繊維、ナトリウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、銅が豊富
初めて聞いたけど、ひじきではなくて野菜なんだとか。
栄養・ミネラルたっぷりだけど、スーパーで全然みかけない> <
その他、４月旬の食べ物です。
・あしたば ・人参
・アスパラ ・パクチー
・うど ・ふき
・かぶ ・ラディッシュ
・キャベツ ・レタス
・行者にんにく ・わらび
・グリーンピース ・あさり
・クレソン ・かつお
・さやえんどう ・カレイ
・スナップエンドウ ・さわら
・セロリ ・たこ
・そら豆 ・はまぐり
・玉ねぎ ・たい
・たらの芽 ・いちご
・チンゲン菜 ・キウイ
・豆苗 ・デコポン
・ニラ ・海ぶとう
・山椒 ・しいたけ
最近値上がり値上がりで、天井が見えないくらい価格上昇中ですよね> <
旬の野菜は、栄養豊富だし安価だから買った方が色々得＾＾
あしたばとおかひじきは試してみたいけど、スーパーで中々売ってない。。
今月中に色んなスーパーで探してみよう～
今日も頑張るぞー！
いよいよ自費での採卵が始まる事になりました！！
先生と相談して、今回はショート法で初めてみる事にしました＾＾
コントロールするのは変わらないからとくに変化は無し。
１つ変わったのが、今までゴナールエフペンという皮下注射だったのが、
HMG225という長い針の筋肉注射に変わりました（悲報）
とても一人じゃ打てないので、毎日病院に通う事に> <
自費でお金かかるけど、働いて毎日打ちにいくのは難しいだろうな。
点鼻薬は変わらず、毎日３回。これは余裕！！(笑)
ようやく左・右で卵胞が確認できた～( *´艸｀)
右卵巣 14mm , 12mm, 5mm
左卵巣 19mm、19ｍｍ
えっ(；ﾟДﾟ) 大分左と右の大きさが違うじゃない（泣）
PGT-A（染色体検査）をするなら、日にちが限られるから右卵巣の卵の成長は
待てないとの事で２個をターゲットにして
採卵をする事になった。
なんだか数日遅らせて小さいのと大きいのサイズを調整できないから
私みたいなAMHが少ない人は、PGT-Aやるより採れるだけ採った方が
いいのかなぁなんて悩む所。。
今回初めてのPGT-Aだから、結果を待ってから今後を考え様と思います！！
今日も頑張るぞー！！！
風流な雰囲気に憧れて、京都 紫式部を巡る旅に行ってきました～！＾＾
AM7;00頃 京都駅出発
↓
京彩のむら 烏丸本店
（この写真に湯葉丼がプラスされます）
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朱色の渡橋が池に移ってとっても綺麗
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二条城
本当は中に入って茶房前田で一服をする予定だったんだけど、
修学旅行生と中国旅行ツアーに被ってすごい人だったので見学を飛ばしました(笑)
（そして紫式部ゆかりの地じゃなかった。。）
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蘆山寺
ここは紫式部が晩年すごしたお家があった場所。
写経も500円で行える場所があった。
そしてここに来たかったのは、ご朱印張がとっても可愛かったから！(´-｀*)
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梨木神社
平安時代からの名水が今でも湧き出る神社
空のペットボトルで汲んで持ち帰る事も出来ます。
この中にあるカフェで一息。隣の建屋でゆっくりできるのでお薦めです。
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陰陽師で有名な安倍晴明。☆マークみると神秘なパワーが宿ってる気がしますね
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白峯神社
yahoo!mapの不具合で何故か蹴鞠の神社に
到着！（笑）スポーツの祈願にご利益がありそうです。
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京菓子で一服
やっぱり抹茶は心安らぐ。。
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櫟谷七野神社（いちいだにななのじんじゃ）
ここに行ったらかなりの京都マニアかな(笑)バス停から徒歩15分くらい歩きます。
浮気封じや復活愛の神様だそうです。
静かな住宅街の中にある神社でした。手書きのご神木はかなり味があります。
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こんな大通りの所に眠ってるんだ！！と意外でした。
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平安時代の色使いが残っていて、、朱色の建物がひときわ存在を主張してます。
これで着物を合わせたら豪華爛漫の世界だったんだろうなぁ。
私は京都神社の中では平安神宮と竜安寺が好きなので、見れてよかった＾＾
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岡崎神社
やっぱり子授かり神社でご利益を＾＾うさぎのお腹をさするとご利益があるそうです。買えるものもすっごく可愛くて、子授かり神社を探されてたらここが一番かも。
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先斗町で夜ご飯
櫟谷七野神社を探していた際にyahoo!mapが壊れて、違う目的地に到着した為
かなり時間をロスしてお昼ご飯を食べ損ねたので、ビールが染み渡りました(笑)
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高台寺 夜祭り
とっても綺麗なプロジェクションマッピングでした、日本らしい艶やかで儚い雰囲気が
よく出てて、ねね様もいつまでも賑やかでお喜びかなぁと＾＾
夜間は入れなかったけど、高台寺って本当に広い。
秀吉のご寵愛をとっても受けてたんだなぁとすごく感じました。
高台寺夜の散策も趣があって、とてもお薦めです。
PM 8:00 旅終了！！！
こんな感じでバッタバタだったけど、京都 紫式部を巡る旅終了(^o^)／
日帰りで回るなら、櫟谷七野神社と紫式部の墓所は位置的にも結構遠くて歩くので
その代わりに違う神社を入れてもいいかなぁと思います＾＾
そして随所で大河未放送のこれから起きる出来事を見てしまった為、
大河で続きをドキドキされたい方は全部放送終了してから巡る事をおすすめします(笑)
とにかくすっごく息抜きになった！！
旅は最高(^O^)／
今月も頑張るぞ～！！
