血流を良くする為に、毎日1.5Lの水を飲むのです。(決意表明)
雑貨屋さんで、竹脇まりなちゃんプロデュースのMARINESSウォーターボトルを購入
してきた~^^
とっても綺麗なグラデーションボトル!テンション上がりますな。
2.0Lを飲む為に、毎時どこまで飲むかメモリがついてるんだけど、、
あれ???
最後PM6時で終わってない??? 就寝11時なんだけど困ったな。。
そかそか~。まりなちゃん子供産まれたし、早起きの設定なのね
、、って勝手に納得して、、
そして自分で時間設定しなおした(笑)
、、、って思ってたら!!
毎日トイレ行きたくて、夜目覚める様になってしまった!!
毎朝、膀胱がパンパンなんです!!
体も軽くなったし、すごく健康になった気がするのに
トイレが近くなり、大問題が発生 > <
どうしたらトイレ問題が解決するのか。。
困ってネットを色々検索したら、
【就寝の3時間前からは水の量は調整する事】と書いてあった。。
なんだ。。じゃあPM6時までに飲んで、あとは微量の水でいいじゃん。
ウォーターボトルの時間設定が一番なのです
トイレ事件は、今夜で解決しそうな目途がたってきた。(完全に自分のせい)
明日ボトルに貼ったラベルを剝がそうかな。